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膝痛について。靭帯?打ち身のような痛み 膝が痛いです。 右足です。 図の青い部分...

膝痛について。靭帯?打ち身のような痛み
膝が痛いです。
右足です。
図の青い部分が痛みます。

図の丸い部分が膝の皿の部分。
下側が太もも方向です。

右足の皿の横部分から5cm程度上くらいの辺りまで。

靭帯を痛めているのでしょうか?

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みについて質問です。 最近MTBを買って週末乗っているんですが、左膝にだ...

膝の痛みについて質問です。

最近MTBを買って週末乗っているんですが、左膝にだけ痛みがでます。 クロスバイクも所有していますが、そちらに乗っている時は痛みが出ません。

別に重いギアでガンガン踏んでいるわけでもなく、サドル高も同じです。

ただ、クロスバイクはSPD、MTBはフラットペダルで、知らず知らずのうちに拇指球より土踏まず寄りで踏んでいる時があります。

そのあたりが原因でしょうか。どなたかご教授ください。よろしくお願いいたします。


- 回答 -
奇遇と言うべきか…
先週末SPD-SLペダルのロードに乗っていたら
4,50km走ったところで未体験!の膝の痛みが来たので
クリートを振って見たら何かすごいぐらぐら…
左クランクアームが取れ掛かっていました…
失笑。

SPDで大丈夫でフラットでいたい、
しかもだんだん土踏まずに移動してしまっている・・・

何となくですが、私が体験した状況とよく似ています。
=膝の可動域が変なので痛い。
拇指球で踏んでいたのがズレルと言うことは
ペダルを踏む時に捻りの力が加わってしまっていることも予想されます。

フラットペダルでも、
膝がねじれないようなペダリングに気をつけると良いと思いますし
=トップチューブに対して擦りすぎず、離れすぎず…平行なイメージ。
また、気持ち数㎜シートをあげると膝がねじれなくなる可能性も在りますね。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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ヒアルロン酸とキシロカインで膝痛を治療しています 一週間おきに6回注射しました...

ヒアルロン酸とキシロカインで膝痛を治療しています
一週間おきに6回注射しましたが打つと膝が動かしにくくなり一週間くらいは痛みがまします
セカンドオピニオンで他の病院にも行きましたが原因はわからないですが
高齢じゃないと痛みがひどくなる場合があるとのこと
でもレントゲンをとると良くなっているので打った後の痛みもあるが効果があるとのこと。。。コノママ
続けるかなやんでいます
膝にヒアルロン酸を打っていたくなる方いらっしゃいますか?
どうされましたか?


- 回答 -
膝痛の起きる原因について書いている記事がありますが、ここにあるような膝の動きをする人が良く膝痛になりますが、この動きを改善するインソールを使えば良く成っているようですよ!
http://bit.ly/rFMbuN
注射は一時的な症状の誤魔化しにしか過ぎません!
バランスを改善すると自分で自然に良く成って行きます。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みについて質問です。 今日、学校で体育をやっていたら、急に膝が痛くなり始...

膝の痛みについて質問です。
今日、学校で体育をやっていたら、急に膝が痛くなり始め、部活も休んで帰って来ました。

症状としては、治ったか?と思って、強くジャンプとか股上げしたりすると、また痛みが襲います。

痛みは、ズキン・ズキンとした感じです。

友達談によれば、寝れば治るとの事ですが、大丈夫でしょうか?


- 回答 -
タナ障害ではないでしょうか?
曲げたときにポキっとなったり、膝がカクッとなったりする場合はその疑いが強いです。また、膝の内部にひっかかり感があります。
タナ障害とは膝の関節周りにある棚状の膜がなんらかの刺激を受けて肥大化し、障害を引き起こすという物です。
他にも、半月板損傷や、十字靭帯損傷、ジャンパーズニー、オスグット症、変形性関節症など、膝には多くの障害が存在しますので、心配でしたら整形外科でMRIを撮ってもらってください。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝痛の原因がわかりません。 高校二年生なのですが、中学生の時から不定期に膝が痛...

膝痛の原因がわかりません。
高校二年生なのですが、中学生の時から不定期に膝が痛くなります。
行く病院によって言われる事が違って、「半月板の形が人と違うから」「水が溜まっているから」など、何が本当の原因なのかわかりません。
MRIの検査も受けましたが、その病院では異常なしと言われました。
ちなみに座ったりしゃがんだりした状態から立ち上がるときは、毎回マジックテープを剥がすような音がします。
ビリビリというか、ギシギシというか…。
ただの成長痛かとも思いますが、その割に身長はもうあまり伸びていません。

また別の病院を探すべきでしょうか?


- 回答 -
難しい時期ですね。

私は26才で整体とかに行っていますが、正直26にもなるとババア化してきて膝だの腰だの痛くなります。
私の場合は運動不足なんでしょうけど(笑)

仰っているように、成長痛か運動のし過ぎによる軟骨のすり減りか何かだと思います。
他にもあるとしたら、アグラによる骨盤変形で膝に負担がかかっているとか、方掛けバッグをいつも決まった方向にだけ掛けて歩いた事による筋力のアンバランス、深爪や巻き爪による歩き方の加減などでしょうか。

チリも積もればなんとやらで、方掛けバッグを右側だけに掛けていると右足だけが踏ん張り、右半身だけがマッチョになります。
そうすると左側は筋肉が痩せてきますから、体かよじれたりして膝も当然痛くなります。

もしくは、猫背で骨盤が前傾していると膝や太ももがダルくなったり…。
正しい姿勢は、壁に背中や肩がピッタリくっついた状態から、一歩踏み出した姿勢だそうです。

猫背は、腹筋や背筋を鍛えると治るそうですが、専門医ではないので、あくまで健康マニアのお話です。
形成外科などよりも、カイロプラクティックの先生などに相談してみるといいかもしれませんね。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みは整骨院?整形外科? ランニングによる膝痛の治療について教えてください...

膝の痛みは整骨院?整形外科?
ランニングによる膝痛の治療について教えてください。
まず痛む箇所ですが、右膝皿の上下(その時によって場所が変わります)と
左膝裏側の筋?の辺りが痛みと張りも感じます。
現在は月100-130kmほど走っていますが(一回あたり10kmまたは20km)
途中から痛みが薄れることもあれば、逆に痛みが増してくることもあります。
痛みが出た場合でも20km位までは痛くて走れなくなるということはなく
何とか走りきれるような状態です。
ただ5月にはフルマラソンに出る予定なので、その前に病院へ行き現在の症状の確認と
治療をしたいと考えています。
このような状態の場合整骨院と整形外科のどちらへ行くべきでしょうか?


- 回答 -
まず、整形外科でレントゲン、必要ならばCT,MRIなどを撮り、半月板などに傷がないかを調べてもらうのが一番です。
もし、見つからないのならば針灸などがいいかもしれません。

膝は色んな場所から痛みが来やすいです。
病院で膝は何もないといわれても、違う体の場所のアンバランスが膝に負担をかけていたりします。
病院では西洋医学的に骨盤は動かないものだという観念でみたりするのですぐに「手術だ」となったりしますが、
東洋医学的に手術しないで治ることもあります。

まずは病院ですが、それでも駄目な場合は病院だけ信じることはやめて、接骨院、針灸、整体、カイロプラクティックいろんなところに出向いてみてもいいと思います。中にはただのマッサージみたいなところもありますが、治してくれるところは完璧に治してくれたりするので、探してみるのもいいと思います。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝痛について 最近膝が痛くてこまっています。サッカーをしているのですが、最近自...

膝痛について
最近膝が痛くてこまっています。サッカーをしているのですが、最近自主トレで走りこんでいるのですが、やはり土や芝ではなくコンクリート上で走りこんでいたのが原因なのかもと思っていますが、少し休めば直るでしょうか?やはり、土とコンクリートでは負荷はだいぶ違いますか?
 屈伸すると微かにピキっと音がしたり、練習後は膝がジンジンするというか、刺すような痛みが走るのですが。


- 回答 -
私は医師ではありませんが、膝の悪い患者としてのアドバイスを。

歩いていて、急に激痛が走り、膝の曲げ伸ばしが出来なくなると大変です。
スポーツどころではなくなります。
サッカーのプレー中、相手と接触した事などに覚えが無ければ、普通は、
膝半月板の損傷だと思われます。

治療に関しては、内視鏡手術に実績がある、中~大規模の病院(出来たら国立大学病院)での手術を
あくまでも念頭に置いた上で、そう言う医療機関と仲良くされている、膝専門の開業医の整形外科の先生に
受診すべきでしょう。

サッカーは出来れば先生に診断書を書いて頂き、少し控えられた方が良いと思います。
(プロならそうもいかないでしょうが、ただ、プロであれば、先生は喜んで診察して頂けると思いますよ→スポーツ整形に行けば)

かなり、長引くケースになるかもしれませんし、膝を痛めてしまうと、日常生活に露骨に影響が出て、大変だと思いますが、

あなたが、もし、現在プロ選手であったり、プロとして認められる技量をお持ちだと、第三者が認める事が少ない様であれば、
膝に負担の掛からないスポーツ(水泳の平泳ぎ以外など)に転向すべきと思います。

また、膝が悪いと、仕事にも支障がでます。
男性として従事出来る仕事が限られてしまいます。

最悪、そのケース等も考えられ、頭だけで出来る仕事へ従事する為の勉強などもされた方が良いかと存知ます。

おせっかいが過ぎるかも知れませんが、現在、膝の専門の先生、診立てのしっかりとされた先生が非常に少ないのが現実です。
(下手したら、ガン治療に従事される先生の数よりも少ないかも知れません。お医者さんは、膝を悪くして松葉杖を使っている患者にも平気でおっしゃいます。
デスクワークをすれば良いだろ!と。
あなたが現在、非常にお若い方であればそう言う方面に転向が出来るのかも知れませんが、30代を過ぎるまで人と接する仕事、あちこち飛び回る仕事に従事していると、もうやり直しがききませんよ。)

一生モノのケガにならぬ様、早期に治療された方が良いかと存じます。

現在、治療の為、病床についており、詳しい回答が出来ず、すみません。
お大事になさって下さい。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛み 1ヵ月位前から、右足の膝が痛いです。 立ち上がる時や足の曲げ伸ばしを...

膝の痛み
1ヵ月位前から、右足の膝が痛いです。
立ち上がる時や足の曲げ伸ばしをする時に、右膝の上部のみに痛みがあります。
これは整形外科に行った方がいいでしょうか?


- 回答 -
<これは整形外科に行った方がいいでしょうか?>

はい、そうしてください。
年齢、原因、痛みの場所の詳細がわかりませんので、この内容では疾患を特定できませんので、
整形外科に受診してきちんと診てもらってください。
痛みの状態によってはMRI検査が必要になることもあります。

〔整形外科医・骨大工〕

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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【膝痛】の原因を紹介したサイトを教えてください。 また膝痛の情報があれば何でも...

【膝痛】の原因を紹介したサイトを教えてください。
また膝痛の情報があれば何でも結構です。
よろしくお願いします。



- 回答 -
膝痛の原因をお探しなら、こちらをご覧ください。

http://www.itami-kaisho.com/

お力になれればと思います。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みのことで再度質問します。実はこの原因は体重の増加です。10年近く続け...

膝の痛みのことで再度質問します。実はこの原因は体重の増加です。10年近く続けていたエアロビクスですが少しの痛みを抑えながら続けていた事もあり、痛みがひどうくなってからはやめました。病院でのリハビリはベットの上で自分の手で足首を持ち、大腿部を伸ばす事です。家でもなるたけ心がけて行なうようにしていますが、体重を減らすのはたいへんです。先生は体重が減れば一番とのこと。でも痛みがあると動けないし・・・!何か良い方法はないでしょうか?


- 回答 -
膝が痛むとなかなか運動できませんし、運動ができないと体重が増えがちですから、なかなか難しいと思います。けれども何とかしてこの悪循環を断たないとずっと問題を引きずってしまうのではないでしょうか。

ちょっと工夫すれば運動ができます。少し運動をして食事を節制(別に極端なダイエットことを申しているわけではありません)すれば少しずつでも体重が減らせるかもしれません。そうすればまた少しずつ運動もしやすくなるでしょう。そうすれば少しずついい循環が始まります。

個人的には水中ウォーキングや水中エアロビクスをお勧めします。水中では体重による膝への負担はほとんどなくなります。また地上よりも多くのカロリーを消費します。会費は治療費だと思えばそれほど高いものではありません。

ぜひがんばってください。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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