海外ホテル 予約 ひざの痛み解消方法を教えます:So-netブログ
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膝痛のため、次からヒアルロンサン注射を すると整形外科の先生に言われました。 ...

膝痛のため、次からヒアルロンサン注射を
すると整形外科の先生に言われました。
経験されたことのあるかた、膝に打つヒアルロンサン注射ってどれくらい痛いですか。また料金はどれくらいかかるでしょうか。


- 回答 -
保険対象ですから1000円から2000円くらいですよ、
でもウチは効果無かったです
痛みはまあそこそこみたいですよ、

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛み 原因不明 今、大学でサッカーしてます。 12月中旬ごろから膝に違和感があ...

膝の痛み 原因不明


今、大学でサッカーしてます。
12月中旬ごろから膝に違和感があります。
症状はインターバルトレーニングをやってからでそれから、試合やジョギングをすると膝(関節から外側辺りです)が痛くて階段はもちろん自転車もつらくなります。1日から2日たつと痛みはなくなり普通に生活できます。

足に負担がかからなければ問題ありません。

それで整形外科でMRIまでとりましたが全く異常がないと言われました。

それで数ヶ月後にスポーツ外来の先生の診察を予約しましたが、すごく気になります。何もないはずないんです!!

この変な膝は何が原因なんでしょうか…?

誰か似たような症状の方、こんな症状に心当たりある方はいませんか?

・今までずっとサッカーをしてきて最近症状がでてきた。
・運動すると痛みがでてくる
・休むとよくなる。
・日常生活に問題ない
など

誰か教えてください!
お願いします。


- 回答 -
MRIで異常がなくても棚障害、ジャンパー膝・腸脛靭帯炎など膝のスポーツ障害はたくさんあります。
MRIで診断できる範囲の症状ではないと言うことですから、使いすぎによる炎症ではないでしょうか。
スポーツドクターの受診はとてもよいことだと思いますが、数ヶ月先の受診では間に合いません。それまで通院しやすい近くの整形外科のクリニックで治療されてはいかがですか。
スポーツは過激に使う部位のケアが大切です。サッカーの練習の直後15~20分のアイシング、家に帰ってからの温熱(お風呂でゆっくり温めるなど)、スポーツの前後のストレッチなどはスポーツを行う上で重要なことです。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝痛に効いたサプリメントや薬があれば教えて下さい。 ドラッグで コンドロイ...

膝痛に効いたサプリメントや薬があれば教えて下さい。
ドラッグで
コンドロイチンやヒアルロンサン含のものが
ありすぎてどれを選んでいいか悩みましたので
商品名を教えて下さい。


- 回答 -
市販のもので、コンドロイチンの含有量が一番多く、
唯一「治療薬」と認められているものは、ゼリア新薬の「コンドロイチンZS」だそうです。医薬品です。
他のものは、「症状を緩和する」だけで、治療効果はないとか。
使用者の反応もいいみたいですよ。値段、結構しますが・・・

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みと靴の関係について教えてください 靴選びで先日も質問させていただいたの...

膝の痛みと靴の関係について教えてください
靴選びで先日も質問させていただいたのですが、

実はこの間の時小指が靴擦れになったんですが、その時に膝もかなり傷んでしまったんです。

今回また登山したのですが、やはり、指の先が全部痛んできました、それに伴い膝も痛くなってしまって、

靴を買い変えてからなんです。

登山歴はまだまだ経験浅い私ですが、この靴の前に履いていた靴はトレッキングシューズだったんですが、豆ができたこともなく

足も全然痛くならなかったのに、やはり、私には登山シューズはむかないのでしょうか


- 回答 -
http://www.white-family.or.jp/healthy-island/htm/repoto/repo-to523....

>膝関節にかかる衝撃を最小限にするには、フラットで柔らかい靴がベストであったとShakoor博士は指摘する。
>クロッグおよび足を固定するウォーキングシューズは、裸足での歩行と比較して膝荷重が有意に高かった。

最近の研究で定説とまではいってない。
しかし、足首から下の動きを妨げる靴が膝や腰に負担があるだろうと想像するのはたやすい。
もともと、登山靴のデザインはヨーロッパアルプスで、氷河と岩壁をこえて山頂をめざすために、出来上がってきたもの。歩くためのものではない。
現在売られている登山靴は、少しは歩き易さも考えられているが、不十分だ。履き口が高すぎ、底が厚すぎる。
あなたの相談への回答が雄弁に語っている。選び方、履き方、歩き方、膝のトレーニング、サポーターやタイツ、ストック、サプリメント、そういうものが必要な靴だということだよ。
あなたが登山靴に向いてないのではない。登山靴が歩くのに向いてないんだ。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝痛の人に評判がいい医療機関は? 数年前に階段を降りようとしたときに膝が痛く...

膝痛の人に評判がいい医療機関は?
数年前に階段を降りようとしたときに膝が痛くなり、その後ときどき痛む程度でした。がっ、ここ数日は寝ているときもズキズキしてきて早く病院に行かないとって思っていますが、大阪府豊中市内でヒアルロン酸注射を打ってくれたり、膝痛に評判の医療機関はどこでしょうか?


- 回答 -
大阪府豊中市内には「豊中市立 豊中病院」がありますけど・・・
整形外科になります。

参考・http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/0009274/

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みについて 立ち仕事をしている主人が、最近膝が痛いと訴えます。 仕事はい...

膝の痛みについて
立ち仕事をしている主人が、最近膝が痛いと訴えます。
仕事はいつも通りこなしてきていますが…。

本人に病院に行ったらとすすめても、自然に治るから大丈夫と言うのでそれほどひどいものではないと思うのですが。

何か対策をご存知の方、よろしくお願いします。


- 回答 -
膝に水が溜まる人は結構見受けられます。
整形外科で最初は診断をもらうのがよろしいかと思いますが、
関節の病気でない限り、私は西洋医学よりも東洋医学をお勧めします。

現に、私は治療院で治りましたから。
実際に整形外科でヒアルロンサンを打ちましたが、そのときは良くても、2,3日後にはまた痛くなります。
これは対症療法です。その注射が結構痛いんです。
これが嫌で行かないお年寄りは結構いるそうです。

私はカイロや整体に行きました。
あとは自分で膝周りの軽い筋トレを毎日コツコツやりました。
整体などはお金はかかりましたが、根本的なものを治してくれる感じがして良かったと思います。

ご主人が自然に治るから・・・なんて言っているのならば
軽い筋トレでも家でさせてみたらどうでしょう。
30を超えると筋力も落ちてきますからね、
ちょうどいいかもしれんよ。

参考までに
http://www.kkcj01.com/hizamizu/

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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体重と腰痛、膝痛 体重が減って腰痛や膝痛が軽くなったという話は、たまに聞きます...

体重と腰痛、膝痛

体重が減って腰痛や膝痛が軽くなったという話は、たまに聞きますが
逆に痩せて腰痛が強まったり、膝痛を感じるようになる場合ありますか?
私は身長160センチ
この半年くらいは体重49キロほどでした
太りやすいので気がつくと53キロくらいになる時期もありました
現在45キロ
最近仕事やプライベートのストレスで短期間で4キロくらい痩せました
昔からストレスで痩せるタイプです
一ヶ月くらい前に会った時とだいぶ違うねと、数日前に家族に言われました
160センチ45キロって普通というか、特別ガリガリじゃないと思いますが
腰痛が前より重くなり
膝痛が始まった事と関係しているのかな?と思って質問しました
急に痩せた事くらいしか思い当たる変化がなかったので…
回答お願いします


- 回答 -
膝痛をかばう歩き方になってしまって、
腰に更に負担がかかっているのだと思います。
個人で出来るのはヒアルロン酸やコラーゲンをとって緩和させる事ですが
効くまでに時間がかかると思いますので、
一度お医者様に診てもらった方が良いと思います。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みについて 1年ほど前から、右膝だけが痛くなったり治ったりします。 近所...

膝の痛みについて
1年ほど前から、右膝だけが痛くなったり治ったりします。
近所の整形外科に行ってみましたが、レントゲンを撮り、骨には異常がないといってシップをもらって終わりでした。

状況は以下の通りです。
・気候によっての変化なし
・傷みの種類は、膝の真ん中の筋がつっているような痛み
・膝を曲げたり、伸ばしたりすると痛いというわけではない。(多少は痛いですが、気にならない程度)
・一度、痛み出すと、安静時でも痛い。
・足首を伸ばした状態だと、横になっていても痛い。(一番辛いのは、車の運転)
・30代前半。女。運度不足。座り仕事+4歳児育児中。肥満気味。
・30分以上歩いた後に痛くなる(かもしれない・・・程度ですが)

シップをもらうだけ・・・と思うと、なかなか病院に足が向きません。
どのような症状が考えられるでしょうか?


- 回答 -
膝の診断の場合、90%が圧痛(押して痛い所)で目安をつけますが、それが分からないのでいい加減な診断になりかねません。

写真に×をして添付してもらえませんか?

現時点で半月板は大丈夫そうですが、腓骨小頭靱帯・膝蓋靱帯・後十字靱帯の損傷が濃厚です。

的確な指示を出したいので、お願いできませんか?

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝痛はどうすれば治るのでしょうか?

膝痛はどうすれば治るのでしょうか?


- 回答 -
鮫の軟骨成分含んだサプリメントでものめば?
商品名は色々あるから好きな物飲んでね。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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膝の痛みについて。 クロスバイク初心者です。最近SPD対応のペダルに変更し、巡航...

膝の痛みについて。 クロスバイク初心者です。最近SPD対応のペダルに変更し、巡航速度も上がり、快適でした。しかし乗り続けるにつれて徐々に膝の痛みが出てきます。ポジションに問題があるのでしょうか?



- 回答 -
以前、自転車業界に居た者です。

こぎ方と乗車姿勢のどちらか、または両方に問題がある可能性があります。乗り始めてどの程度の距離時間で痛みが出るのか、痛みの位置や質はどういったものなのかを追記してもらえれば、解決のヒントになるかもしれません。足や腰の骨折歴の有無も必要な情報です。

ギア比3.0以上の重たいギアを踏み込むようにしてこいでいるならば、軽いギア比でペダルの回転数を上げて車速を維持するような乗り方に変えて行くとよいでしょう。

クリート調整やサドルの前後位置に問題があったり、クランク長が長過ぎることが原因かもしれません。それぞれをひとつずつ確認して行くしかありませんので、根気よく詰めて行くしかありません。
クリート調整をする場合、前後左右振り角という順で最適位置を探ります。サドルの前後位置や高さ調整は、5mm程度ずつ動かして様子を見ます。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)

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